योग को अपनी दिनचर्या में करें शामिल: विरेंद्र नागपाल

Mhara Hariyana News सिरसा। शहर के हुडा स्थित लक्ष्मीनारायण मंदिर में चल रही सालाना योगा क्लास के 52वें दिन विरेंद्र नागपाल ने शिरकत की। मीडिया प्रभारी विवेक कुमार ने बताया कि सर्वप्रथम उन्होंने योगा कक्षा में आए लोगों को विभिन्न योगासनों के साथ-साथ 21 जून को होने वाला प्रोटोकाल करवाया। विरेंद्र नागपाल ने बताया कि योग द्वारा अनेक रोगों को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

उन्होंने बताया कि योग न केवल हमें शारीरिक रूप से मजबूत बनाते हंै, बल्कि मानसिक रूप से भी परिपक्व बनाते हंै। नागपाल ने कहा कि जो व्यक्ति योग को अपनी दिनचर्या में निरंतर शामिल करता है, वो व्यक्ति कभी बिमार नहीं हो सकता।

उन्होंने आमजन से आह्वान किया कि अगर स्वस्थ व लंबा जीवन जीना है तो निरंतर योग को अपनाएं और फास्ट फूड व बाजार के खाने की बजाय घर का बना खाना खाएं। लक्ष्मीनारायण मंदिर हुडा के ट्रस्टी गुलशन चुघ ने बताया कि ये योग कक्षा लगातार 365 दिन चलेगी। कोई भी व्यक्ति योग कक्षा में भाग ले सकता है। इस मौके पर सुरेंद्र मेहता, लक्ष्मण मेहता, सुनीता सेतिया, पंकज पंडित, सोहन सिंह, प्रियंका जिंदल, सुरेश शेरडिया, विजय चुघ सहित अन्य उपस्थित थे।